CUPCAKES SALUDABLE (chía, manzana y avena). En #Receta Fácil te muestro cómo hacer unos deliciosos #Cupcakes #Muffins Saludables y súper simples de hacer. ¡No te los podés perder! Suscríbete para ver nuevas recetas saludables todas las semanas!! Postres Saludables y deliciosos SIN AZÚCAR, NI HARINAS O PRODUCTOS REFINADOS. comer sano HOY: Unos deliciosos Minimuffins de manzanana y avena.
Hoy nos vamos por la línea de la cocina sana, donde podrán ver que se puede comer dulce y muy rico sin dejar de ser saludable.
Les hice una receta muy fácil de cupcakes que hasta pueden desayunar!! ¿Porque?
Tienen avena (fibra y carbs) plátano (vitaminas y energía) Huevo.
Puedes tener CUPCAKES SALUDABLE (chía, manzana y avena) utilizando 8 ingredientes y 5 pasos para reproducir. Así es como cocinas eso.
Ingredientes de CUPCAKES SALUDABLE (chía, manzana y avena)
- Es of 🔘2 taza de harina de avena.
- Prepárate of 🔘2 huevos.
- Prepárate of 🔘3 cuch de chía.
- Prepárate of 🔘1 chud de polvo de hornear.
- Prepárate of 🔘1/2 taza de yogur integral.
- Es of 🔘1 manzana (rallada).
- necesitas of 🔘molde.
- necesitas of 🔘1 chud de miel (jarabe de agave).
Cupcakes saludables con ingredientes muy nutritivos para toda la familia, en especial a los niños que les encantan este tipo de postres. Cupcakes Saludables, una opción para el desayuno, la cena, el lunch de los niños, o para tus invitados. Están hechos con avena, plátano, manzana y chocolate. Receta saludable: desayuno de chía y avena.
CUPCAKES SALUDABLE (chía, manzana y avena) instrucciones
- Yo use prosesadora o pueden con la batidora.coloqué la harina, chía, polvo de hornear, azúcar macanado mezclar todo.
- Cuando este todo mezclado coloqué los huevos y el yogur va a quedar una masa suave.
- Cuando este todo mezclado le coloqué el jarabe de agrave y la manzana rallada y mezclar.
- Luego lo coloqué en el molde a 180°Por 15 o 20 minutos al horno.
- Y listas muy rica 👏👌.
Ingredientes, preparación, cocción y tabla de calorías con hidratos, proteínas y grasas. Ahora sí, en un recipiente mezclamos la leche con la miel y posteriormente añadimos las semillas de chía y los copos de avena. Estos Cupcakes de Manzana os aseguro que cumplen todos esos requisitos, quedan muy jugosos y la crema de encima le da un toque muy suave. Las mamis siempre buscamos algo saludable que poner en los cumpleaños de nuestros niños y que además quede vistoso en la mesa y den ganas de. Si quieres empezar tu día con un desayuno saludable que te llene de energía, entonces tienes que probar este pudín de manzana y chía.