Hamburguesas de garbanzo y avena.
Puedes cocinar Hamburguesas de garbanzo y avena utilizando el 5 ingredientes y 3 pasos. Así es como logras eso.
Ingredientes de Hamburguesas de garbanzo y avena
- Es 400 grs of garbanzos.
- Prepárate 1 taza of avena.
- necesitas 1 of huevo.
- Es 1 of zanahoria.
- Es 3-4 dientes of ajo.
Hamburguesas de garbanzo y avena instrucciones
- Cocinar los garbanzos. Cuando estén fríos poner en la procesadora o mixer con la zanahoria rallada fina, la avena y el ajo triturado. Condimentar a gusto. Procesar hasta formar una pasta..
- Agregar el huevo y mezclar. Con un poco de aceite en las manos para que no se pegue, formar las hamburguesas..
- Dorar de ambos lados en el sartén o al horno..