Receta: Delicioso Hummus de garbanzos

Hummus de garbanzos.

Puedes cocinar Hummus de garbanzos utilizando 11 ingredientes y 3 pasos para reproducir. Así es como logras eso.

Ingredientes de Hummus de garbanzos

1. Es 5 cds of garbanzos cocidos.
2. Prepárate c/n of Cebolla.
3. Es c/n of Zanahoria.
4. necesitas of Sal del himalaya.
5. Es c/n of Ajo.
6. necesitas c/n of Perejil.
7. necesitas of Tahini (opcional).
8. Prepárate 1 chorrito of salsa de soja baja en sodio.
9. Es 4 cds of AOVE.
10. Prepárate 1 chorrito of aceite sésamo.
11. necesitas of Sésamo tostado c/n (opcional).

Hummus de garbanzos instrucciones

1. Remojar los garbanzos el día anterior. Cocinados en cacerola con las cebolla, zanahoria, sal, ajo y agua..
2. Cuando este cocido apagar el fuego y agregar abundante ajo y perejil..
3. Agregar el AOVE, aceite sésamo, salsa de soja y mixar. Puedes espolvorear con ajo y perejil y sésamo tostado.

Tutorial de Hummus de garbanzos